别忽视面试时让你丢分的身体语言

导语 面试时,有些行为需要尽量避免,如摸头发,交叉手站着等等行为

  以下是一些能令你失去工作机会的错误身体语言

  软弱无力的握手

  在握手前,站起身来,自信地走向招聘经理,进行眼神交流并面带微笑。

  “确保你的握手坚定有力,但不要用力挤握招聘经理的手,”身体语言专家兼作家帕蒂·伍德说道,“好的握手的诀窍是手掌与手掌接触。伸出你的手,将手自然滑落到对方的手掌范围内,让手掌与手掌相接触。与招聘经理大拇指紧扣,与对方施用同样的力道。”但记住合适的力道因文化不同而有所差异。

  侵犯个人空间

  要尊重招聘经理的个人空间。不要站得太近,当然也不要拥抱他们。

  交叉双臂

  那使你看上去很戒备或者不舒服。相反,用你的双手做手势吧。那样你将看上去更有激情也更投入。

  摆弄头发

  “这是个舒缓压力的线索,使你看上去很孩子气。”伍德表示。你不想用这种身体语言的失误来使招聘经理分心。

  不良的姿势

  坐姿要挺拔。“不对称的身体语言能让你看上去局促不安或不诚实。”伍德如是说。

  缺乏眼神交流

  “当应聘者在讲话时将眼神移开,这没有什么问题,”伍德表示,“当你在说话时环顾四周这很正常,因为你正通过移动双眼来访问大脑中的不同区域。但要留神并在面试官讲话时与之进行眼神交流。”将眼神交流视为一个联系工具。

  表现出你不感兴趣的样子

  “如果你面部表情丰富,这没有关系。”伍德说。“这使你更讨人喜爱。”但是要注意你的面部是什么表情,在面试过程中也不要看手表或手机。

  容易表现得紧张或不友好了。微笑,但要淡淡地。

  坐立不安

  不要摸你的脸、摆弄口袋里的零钱或咬指甲。坐立不安既令人分心,也是焦虑的一种表现。

  隐藏你的双手

  “不要垫着双手坐着或把双手藏在大腿里。”伍德如是说。“把手放在椅子扶手上或桌子上或用来做手势。手势使你看上去更具表达力,面试官能够通过关注你的双手而读出你有多么敞开心扉和诚恳。”

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